Тест PHQ-9

PHQ-9 — это короткий опросник из 9 вопросов про последние 2 недели. На этой странице вы можете пройти тест phq-9 прямо в виджете выше: phq-9 онлайн показывает результат сразу, без ожидания и лишних шагов. Такой скрининг депрессии помогает мягко заметить, насколько сейчас выражены симптомы, и не спорить с собой в одиночку.

Тест

Как пройти

Нажмите «Начать» в виджете выше и ответьте на 9 вопросов честно и спокойно — phq-9 онлайн сразу посчитает итог.

Шаг 1: нажать «Начать» в виджете Шаг 2: выбрать ответ на вопрос

Это удобный тест phq-9, если вам важно быстро понять, что происходит с состоянием здесь и сейчас.

Как читать результат

Результат phq-9 обычно смотрят по диапазонам: чем выше сумма, тем заметнее нагрузка на настроение и повседневность. Но тест phq-9 не ставит диагноз, он лишь дает ориентир для бережной оценки. Если вам нужна расшифровка баллов PHQ-9, откройте интерпретацию результата PHQ-9. Для более глубокой оценки состояния подойдёт тест Бека.

Важно помнить

PHQ-9 полезен как скрининг депрессии, особенно когда сложно подобрать слова. И всё же phq-9 — это только первый шаг. Результат не является диагнозом. Если цифры вас тревожат, сделайте паузу, сохраните результат и обсудите его со специалистом в удобном для вас темпе.