Тест на депрессию

Первый шаг к пониманию своего состояния. Виктория Коломиец — психолог в Санкт-Петербурге и онлайн, специализация: лёгкие и умеренные формы депрессии, подростки, послеродовая депрессия.

Шкала депрессии Бека (адаптированная формулировка BDI-II) — 21 вопрос за последние две недели. Результат помогает прислушаться к себе и обсудить состояние со специалистом.

Записи из практики — о тревоге, самопомощи и границах, когда стоит обратиться к специалисту.